站久了腰疼是怎么回事男_站久了腰疼是怎么回事
(相關資料圖)
1、我現在站久就腰疼的情況的話,大部分是因為長時間的站立導致自己的肌肉一直出現緊張的狀態,從而導致的腰部出現酸痛的感覺。
2、這時候應該適當地坐下來休息休息按摩按摩自己的腰部,泡也可以請上幾天假在家里好好的睡上一覺,如果還是感覺到腰疼的話可以去藥店進行針灸或者拔火罐。
3、都能夠起到很好的緩解效果,同時在上班的時候也可以在自己的腰部貼上一些膏藥。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。
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